本次的分享嘉宾，是来自深圳的三月，三月前不久有了一个可爱的孩子，小名叫做“瓜子”。
一、瓜子就是个意外
三月是意外怀孕怀上瓜子的，2019年7月，三月陪大女儿在新西兰微留学，插班当地的公立学校，住在学校附近的民宿，上学日的三餐都是自己做，一般周末会结伴周边旅游。
从这张早餐图可以看出来，三月一家这个时候就有早上喝松花粉的习惯。
说起三月喝松花粉的开端，和其他人一样，也不是很适应那个味道，也有一个过程。三月没有大病，但是小毛病不少，比如妇科炎症，午觉起来会头疼，经常会便秘等等，于是她加到了一天30克，过了两三周上火特别严重，口干舌燥的，便秘很厉害。
这样的调理反应有点重，所以三月找了中医师抓了药，吃了5天左右，就熬过来了。后来三月才知道，脾胃虚寒的人群加量服用之后，身体可能会不适应，很多会有这种上火的反应，都是暂时的，稍微调整一下就好了。
2019年，有几天三月发现自己特别能睡，还有点头晕，北半球的暑假是南半球的冬天，所以三月把窗户打开也没见好。直到有一天，三月突然发现月经没有按时来，过了一周还是没有，于是她自己在药店买了三种不同的试纸，第二天发现自己怀孕了。
三月想到在国外就医不方便，就想着回国再检查，回国那天是8月31号。就这样，她的孕期生活开始了。
二、两次孕期的保养品选择
三月说，那时候身体状态挺好的，基本上是自己照顾自己，先生也换了工作不再出差，下班回家就照顾三月，还照着书上的菜谱和网上论坛的帖子学做菜，但是孕吐有点厉害，一直吐到没得可吐，容易便秘，后期的时候脚肿的很厉害。
因为自己长期学中医，所以这次没有盲目的听医生和专家的意见，而是选择了自己选择自己的方式备孕。
每个人都是自己健康的第一责任人，所以每天30克以上的油松花粉，在高龄怀孕这个特殊时期，自然是继续喝更认真的坚持喝。三月明白，如果不是这几年油松花粉对自己和老公的身体润物细无声地滋养，瓜子这个意外是绝对不可能出现的。
卫生部在2004年就将油松花粉列为普通食品，普通食品就是一般食品，一般人群都能吃，就像每天吃白米饭一样安全，除了松花粉过敏以外。
而且油松花粉是纯天然的，辽宁朝阳漫山遍野的油松林，生态环境非常好，天生松的油松花粉，松子仁都是属于有机原料，又是有机还是纯天然无添加。所以是值得作为第一选项的。
三月在备孕的时候，发现孕妇奶粉太甜了，就不喝了，免得高血糖。孕妇维生素和钙片不用再吃了，因为油松花粉里面富含200多种营养素，不需要再额外补充，而且每次产检啥也不缺。
怀瓜子的整个孕期三月都吃了哪些营养品，三月都留下了图片。
在新西兰的那一个多月，三月只是喝油松花粉，有意识的多吃一些新鲜的蔬菜水果，做过几次三文鱼、三碗鱼头、豆腐汤。回国后安顿下来，一直到3月5号瓜子出生，除了松花粉加量，每天还会喝1~2包松花豆粉，可以代餐。
三、产后坐月子&纯母乳喂养到6个月
产后坐月子，纯母乳喂养到6个月，三月考虑到自己高龄了，提前预定了月子中心，在医院出了产房，又订了医院驻场的月子餐和月嫂，月子餐虽然是批量化出来的，口感欠佳，但是从传统中医坐月子和营养搭配角度都是无可挑剔的。三月身体恢复得也很快，没有出现上次坐月子侧切伤口发炎感染，胀奶发烧的情况。
出院后直接到了月子中心，每天吃饭、睡觉、喂奶，两周后可以下楼做产康项目了，瓜子去游泳。然后不管是住院，还是在月子中心，除了吃配送的月子餐，三月依然每天30克以上油松花粉，瓜子纯母乳喂养，吃饱了就睡。因为早餐丰富，还有油松花粉，三月在那个时候奶水质量都不错。
在月子中心的时候，三月一般空腹先服用油松花粉，过10分钟再吃早餐，傍晚和半夜喂奶后会再服用，一天3次，每次6勺，三月和瓜子都被养得很健康。
四、瓜子满6个月开始添加油松花粉
瓜子满6个月开始添加油松花粉，三月每次加一勺油松花粉，和奶粉一起冲，瓜子一点也不抗拒，有时候姐姐或者爸爸给他冲奶的时候忘记加油松花粉，他还不喝，还会把油松花粉片当零食吃。
三月有一位宝妈朋友，孩子三四个月的时候便秘很厉害，在母婴店买益生菌花了几千块，孩子喝了一个多月也没啥改善，抱着死马当活马医的心态，听三月的建议，给孩子喂松花粉，很快就解决了这个问题。所以三月建议满4个月的婴儿肠胃不好的，也可以看情况，直接喂松花粉都是没问题的。
五、瓜子和Coco小时候的对比
三月找到了Coco小时候的照片和瓜子的对比一下。
上图是出生三天左右的，左边是Coco，右边是瓜子，可以看到瓜子的脸有黄疸，数值没有超标很得厉害，晒晒太阳慢慢就自己消了。Coca那时候黄疸不明显，说明随着年龄的增长，人体代谢会变慢，所以生娃这种事情还是要趁早。
这是百天照，上面的是Coco，下面的是瓜子，两个孩子整体都很健康，外观比较大的区别有两点，头发和皮肤。
瓜子的头发更好，去拍照。顶楼小妹都忍不住好奇，问三月是不是怀孕的时候吃了很多核桃，孩子的头发明显比同龄的孩子长得好。三月说核桃没吃，油松花粉喝得多。
另外从生病的情况来看，Coco6个月没多久就得了幼儿急疹，快一岁的时候腹泻了好多天，瓜子到现在马上1岁4个月，只是刚满月，从月子中心回来放阳台晒太阳，着凉感冒，三天而已。
六、瓜子的两个外号：睡神+运动健将
瓜子有两个外号，一个是睡神，一个是运动健将。这个孩子睡眠特别好，很早的时候就开始晚上不吃夜奶了，睡整觉，而且到点就睡，不会失眠。
运动能力比较强，Coco小时候也是这样，瓜子还要更强一些。
瓜子差不多不满一周岁走路就走得很稳了，然后一岁过一点，别的小朋友还在学走路，他已经会荡秋千，会玩滑梯了，自己爬上爬下了都没问题。
七、三月的碎碎念
三月说：“预防永远大于治疗，这样优生优育，因为我近几年主攻中医儿科的学习输入和咨询输出，见过太多的宝宝体质不好是因为父母特别是宝妈自己体质不好，没有调理，稀里糊涂直接怀孕了，遗传给了宝宝。所以本着优生优育的原则，建议孕前夫妻双方都要先做全面检查，在针对亚健康的问题积极调理，并且戒烟酒适量运动，早睡早起，均衡饮食，让身体整个处于一个相对健康的状态在适应。”
“试孕期间一定要谨慎用药，经常会碰到一些朋友来问，说发现怀孕了，但是之前粗心大意，因为种种情况吃了这样那样的药物，这个孩子到底能不能留？很担心很纠结，那凡事预则立，提前做好准备，就完全可以避免这种情况的发生。”
油松花粉属于普通食品，不能代替药物。所以如果有比较严重的亚健康症状或者疾病，请及时就医，谨遵医嘱，以免耽误治疗。
吃松花粉会引起孩子性早熟吗？三月可以肯定的告诉大家，不会。三月经常碰到早熟的孩子，这些孩子是有一些共同特征的，比如脾胃虚弱，大便往往不太好，肝气不舒，阴虚火旺，脾气暴躁，睡眠也不太好，身高体重都不达标，瘦瘦小小的。所以综合来看，早熟是一个结果，引起早熟的原因是方方面面的，要全面分析，综合调理。
从理论上来说，松花粉里面确实有激素，但是全部都是植物性的。植物激素对我们人体的激素水平是双向调节的，高了降，低了升，所以早熟的孩子吃松花粉来干预，是可以抑制早熟的。
三月在最后，推荐大家如果选择油松花粉一定要选择塞上松品牌，不用担心安全问题，和疗效问题。而健康的身体，就要科学的计划，再加上长期的坚持，我们的目标就一定会达到。
