本期的分享嘉宾是来自东莞的温华燕。下面是她的分享文字：
我是温华燕，去年分享最大的受益者是我的小女儿，也分享了我和我先生的受益感受，但是那时候只是改善，还没达到康复，那今天晚上分享我和我先生康复的过程和感受。
首先是我先生，那我给大家先发三张检查数据。
首先第一张，是2017年9月22号检查的数据，这个时间还没开始喝松花粉，他是从2018年4月9号开始喝花粉，我当时还分享了一个朋友圈，发给大家看一下。
看回第二张图，他喝了整整两年，他的数据是，比他没有喝松花粉之前促甲状腺素还低了，这是甲亢主要看的数据，这个数据不是只低了一点，而是低几百倍，是0.0001，没喝花粉之前是0.03的。遇到这样的情况，我相信很多朋友已经不敢再喝了，医生也说他的数据太低了，没什么价值，建议他去动手术，把甲状腺给切了。关于甲亢的数据很少，看书也找到很少相关的资料，甲亢主要一个原因跟压力，心情，内分泌代谢等有很大关系，甲亢患者女性比男性居多。我家先生是不幸的但也是幸运的。
他当时有跟我抱怨过，就是花粉没有效果。不太愿意喝了。不但促甲状腺素下降了几百倍，他的这个甲状腺过氧化物酶抗体，又上升了20多，我认为数据不能代表他唯一的指标就否定了松的营养。因为他的体重，还有他的肤色都是有改变的，体重增加了脸色红润了，但是他的白头发是在增加，不代表是跟疾病有关，因为他父亲就是很年轻就有白发，应该是父母带给他的遗传与营养不足有关。
甲亢是一个内分泌代谢问题，代谢问题代表肝代谢出现问题，那肝和肾又是同源，所以说他的问题是比较复杂，就是在调理的过程中，不是能单凭甲亢的这个数据决定方向对或错。而是要关护到肝脏还有肾脏。我当时压力山大，常在思考，因为患病不是我本人，我也不是医生，包括群里有很多塞上松的朋友问我甲亢的一些问题，我都没有办法做任何的回复，感受不了他身体好与坏，但是，我知道营养是帮助他逆转的唯一办法。从他营养上着手，运动督促不了，吃饭我也掌控不了，因为他每天都不在家吃饭，早餐有时候会在家吃。所以我就从早餐入手，松花粉硬指标必须带上，每个月我会给5袋花粉他带去工地，回家了在家也喝，也就说他一个月至少有超过6袋粉的量，数据一直不改善，他这个量，应该还是不够的，所以，我改变策略，让他加上松仁，松花豆粉，还有去年有了双松片之后就双松片和花粉是必须要每天坚持的，松仁和豆粉呢，就是他想起或者肚子饿了，他就吃，但是，松仁也是每个月的量达到了两罐，松花豆粉是每个月吃够两盒。他一般都是三个多月抽血检查一次，经过调整后发现，三个月后数据开始慢慢地发生变化了，一年时间，是第三张的数据。完全合格，医生已经给他在减药了。证明营养调理是百分之百正确的。
那下面来讲到我，第一个问题，是血脂高，单喝花粉就可以康复了，大家可以看一下数据。
我是2012年，那时候我32岁，还有33岁的体验数据，那时候在单位上班，每年都要求体检，大家有没有发现当问题已经发生了？不去注重的情况下，一年比一年加重一点，但是，又没有感觉，人就是这样子，就因为没感觉，就不注重。
那最后一张，大家看一下，我检查前一直以松花粉为主，没有怎么吃松的其他产品。什么时候正常，我都不知道，我只是后来去体检了，才发现我血脂高是正常了。还有我想补充一点，我怀孕二胎当时是妊娠血糖高，正常来讲，应该是生完孩子就会恢复正常的，但是很不幸的，我就没有恢复，三个月后检查，我是没有恢复正常的，当时医生建议我去开糖尿病的药，我当时是不愿意接受现实，所以我没有去开这个药吃，平时日常的饮食我开始注重了，生活中没有感觉有什么不适。从喝了花粉之后，这个检查报告也是带有血糖的，也正常了。只要问题不是很严重，调理起来后，不知不觉中就康复了。
那第二个问题呢？就不是那么简单了，那我先把第一张图发给大家看一下。
这一张图拍的照片也是还没有遇上松花粉的，但是我的脚已经是有十年有多的皮肤病，经常起水泡，脱皮，还有痒这种现象。
但是呢，我喝了松花粉之后嗯，有两年多了，我发现情况比之前没喝的要严重至少20倍，我把这个图片发给大家看一下。
看到这张图片，希望不要吓到大家，去年有双松片之后就又把双冲片继续加上，发现更严重，这个图片我就不发了，接着严重后慢慢的改善了，那段时间就像股票，直线上升再直线下降，2021年1月26号，我分享了一个私信的朋友圈，这些图片太恐怖了，所以我不发出来，就是作为一个记录保存，跟我当时没喝花粉的脚是一样了，我把图片发给大家看一下。
但是好景不长，大概过了一周吧，一天天又开始严重起来，这个图片我再拍一张给大家看一下。
大家看完之后，是不是感到很恶心，比之前更严重，痒、疼。这种痒是痒到焦心的，你想抓，但是不是在表皮的痒，而是痒在心里面，难受的无法用语言表达。在生活上遇到一些烦心的事，就更不想忍了，所以有时候就直接谁都不给面子。但是发泄后起不了任何改变，所以我就尽量的去避免这种事情发生。
2019年12开始有购买一些网络上的药膏，375元钱3个月，使用了7个月，发现没任何用，剩下的就浪费了，也不敢用了，每天泡脚也坚持了有快两年。未破壁松花粉外抹，这是一直都有坚持用的。
以前一直看西医，喝了花粉之后也看过中医，但效果也不明显。喝花粉后脚越喝越严重，我知道一定跟松花粉没有关，松花粉是帮助我去腐生肌。书中有记载松花粉有去腐生肌作用。去腐生肌在我脚上体现得淋漓尽致。也就是说我的脚内肌肉是在腐烂中，只是我感受不到而已。我开始反思自己为什么会有这个情况发生，第一就是平常不注重保暖脚部，第二身体的透支严重，第三就是在单位上班，每天8小时生活在空调20度左右的温度长达13年。第四每天洗头也没有及时吹干头发，第五我的妊娠血糖高没有恢复好这也有关系，还有饮食也是有关的，其实有很多因素，一切都是因为自身的习惯和生活环境，所造就今天承受的痛苦。
中医有说我是干枯血燥，很难治疗。也有是肝出现了问题，脚出现干燥，多纹路，脱皮等等，无论是哪一种原因吧，我感受最深的是最好的医生是自己最好的药物是食物。
那松花粉，我也做了调整，就是，花粉与松针坚持每天早晚，有空的时候，中午也喝，在6到8勺每餐，松针是每餐1瓶盖。大概30片一餐。松花豆粉，松花酒，松仁，这些一样不落下。还有每天洗澡完了，都会用风筒的热风吹干身体和脚，时间3到5分钟，饮食也作了改变，以前没吃过的东西都会去尝试一下，食物款式多、量少，样式多样化，使用的一些食物增加很多附加的天然香料食材，比如说八角桂皮香叶芹菜……整体做了调整，还有就是尽量少吹空调，还有尽量每天做五行经络养身操，坚持下来的结果给大家看一下图片，已经好了90%。
虽然，还是有一点干燥，但是，已经没有之前那样会有痒啊，现在很轻松。
我在调理过程中，营养素的提供给身体这个过程不是一个固定的，但是这个量又达到调理量，每天6勺的，那这个不能少，但是心情不好啊，压力大啊，还有身体不舒服。这些情况下消耗的营养会更多，就适当的去加餐与加一点别的营养，就比如说我就会加餐或加点松仁，豆粉啊，发现喝的时间够了很有效果。
王涛教授说营养素跟药物一样，无论买还是卖。是需要有相关执业证人士去指导的，我们却非常幸运，遇上了塞上松油松花粉，没有专业执证人指导，吃多了也不会对身体造成伤害，我和我先生重感冒的时候，吃过一天一袋粉，180克，效果非常好，也试过一餐喝90克花粉。当天不断排气，一个比一个响，人多就会有点小尴尬。体验很好，当天很有饱腹感，感受很轻松很舒服。见到我的都说我皮肤白了，红润了，这就是通过营养调理后最想要的一个结果，花粉姐姐常说的，吃够时间吃够量，人人都能变个样。
