塞上松的伙伴们和会员朋友们晚上好，我是金以琳，在今年的四月底结缘了松花粉。一开始只是做理疗的时候补充一杯营养松花粉，我知道它是好东西，我就很听话，喝了应该有一两个星期左右。
那之后我就开始每天很精进地喝，到现在为止喝了三个月了，我身体有几个明显的变化。
第一个变化也是比较快的变化，就是我的便秘有显著的改善。我的便秘可能跟很多还不一样，我是属于顽固型便秘，应该跟我的性格也有关系，我脾气比较急躁，做事说话都风风火火的。所以我的便秘是蛮严重的，经常坐在马桶上很久，尝试了很多方式，用的时候就有效，不用的时候就还是这样子，所以后来就顺其自然了。喝松花粉之后，很短的时间就有显著的改善，我觉得这个很舒服。
第二个变化其实是我最近看到的，我的体重轻了有四斤多，接近五斤。对于很多人来说可能不算什么，但是对于我这种长期维持稳定体重的人来说可不是件容易的事情。因为我差不多超过二十年体重是没有变的，即使我中间有辟谷19天-29天，也只是减了十斤，但是基本上恢复正常的饮食三个月左右，就又回到原来的体重上面。
体重减轻的同时，我的腰腹部明显小了，这个可能跟便秘改善也有关系。原来我算大腹便便的那种，现在就感觉明显的腹部明显变小和紧实了。
第三个变化就是情绪稳定。我之前一直属于情绪暴躁的那一类型。虽然长期修行，但是我觉得本性里面那些东西很难改变，尤其是我这几年在更年期，我的两个小孩正好一个十二、一个十三，青春期的孩子遇上更年期的妈妈就像火星撞地球。所以从去年下半年开始到今年年初，我跟小孩之间有非常多的冲突和挑战，然后常常会控制不了情绪，也会带给孩子很大的压力，其实自己也会很焦虑。
这几个月喝松花粉之后，家里其实是发生了几件大事，算是很大的困境，甚至可能是绝境。但是对于我来说，我发现因为我可以很平和的接受和面对这个状况，去做自己能做的事情， 不会像以前那样暴躁、焦虑。
第四点好处，就是我喝松花粉这段时间我觉得我的精力比之前好很多。之前我经常容易犯困，经常会觉得想睡觉，即使工作很忙，有空的时候就还是会昏沉，而且我一定要睡午觉，因为这两个月发生了很多事情，工作量也会特别大，很多时候是没有时间睡午觉的，但是我觉得我的精力和体能都比很多年轻人都还要好啊，一天都会有比较饱满的状态，所以我也很期待十年之后的我也能够比现在更加年轻。
所以感谢塞上松的创始人能够给我们大家提供这么好的产品，让我们可以为自己的健康保驾护航。谢谢大家的聆听，也祝福塞上松松花粉的这个事业能够越来越好，能够汇聚到更多的有福之人，谢谢大家。
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