塞上松的家人们，大家晚上好。 今天由我跟大家分享这段时间吃松花粉以来，自己身上的真实变化。先自我介绍一下，我来自辽宁省鞍山市台安县，叫童艳秀。
大概今年过年前头半个月左右，我口腔里一直不太舒服，嘴里长了很多白纹，里面还有破损，牙龈总掉皮、容易泛红出血。一开始没当回事，以为就是上火了，拖了俩月感觉情况没好转，就去医院做了检查，大夫说口腔和牙龈的状态都不太好，让我多注意养护。
我没在县里的医院接着看，回家自己查了查，说这种情况大多和自身状态不稳、抵抗力弱有关系。当时快过年了，就没跑去沈阳的大医院，怕家里老人跟着担心，就想着先在家自己慢慢调着。
也是赶巧，那时候开始吃上了塞上松的松花粉。刚喝了七天左右，就感觉嘴里破损的地方慢慢在收口，舒服多了。 过完年我还是去沈阳的大医院挂了专家号，大夫看了说状态稳多了，不用再做进一步检查，回家好好养护就行，说这种情况得慢慢养，急不得。
当时牙龈的状态还是不太好，我就跟咱们的雪娇姐沟通，她教了我个法子：除了正常吃，吃完饭还可以用松花粉在嘴里含一会儿。 我那时候一天吃四片松花粉，早、午、晚饭后各一次，睡前再冲一大勺；另外每天还拿一袋袋装的松花粉，化在水里时不时含一会儿，敷在牙龈不舒服的地方，没了就再补一点，就这么天天坚持着。
用了两个多月吧，就感觉嘴里的状态慢慢好转了，牙龈不怎么红了，也不容易不舒服了，颜色也慢慢变得健康起来，之前发暗的地方都在慢慢恢复。到现在我已经吃了七个月了，前几天去医院复查，大夫说恢复得挺不错的，状态稳得住。
说起我这身体吧，之前底子就弱，肠胃也娇气，以前也试过不少调理的法子，喝凉一点的就容易肠胃不舒服，想调一调吧又容易不通畅，挺闹心的。
吃松花粉两个多月的时候，就慢慢感觉到身上的变化了。以前朋友见了我总说，你眼圈怎么这么重，嘴唇颜色也发沉，像没休息好似的，那时候就算用美颜拍照，黑眼圈都盖不住。现在再拍照，不用美颜，整个人的气色都亮了，眼圈和嘴唇的颜色都自然多了。
还有睡眠，之前虽说能睡着，但睡得不踏实，质量一般。吃了一个半月左右吧，就感觉睡觉沉多了，睡眠质量好了不少。 现在肠胃也比以前舒服多了，整个人是从内到外的舒展。现在上街碰到熟人，都问我怎么变样了，看着气色好，人也清爽了。之前我整个人有点臃肿发沉，这半年下来，身上轻快了不少，整个人不浮肿了。状态一好，心情也跟着敞亮了，不像之前总因为身体不舒服犯愁。
今天就分享到这儿，感谢塞上松给我这次分享的机会，也感谢家人们抽出宝贵的时间聆听。 最后祝大家身体舒坦，工作顺利，家庭幸福，谢谢大家。
